Cara ginnasta, caro atleta,
inizia tra pochi giorni il nuovo anno sportivo dell’Atesina e, come ogni Autunno, ci prepariamo ad aprire le palestre della città a tutti coloro che vogliono iniziare o continuare ad imparare la ginnastica, con impegno e divertimento.
Le iscrizioni si terranno durante i giorni di
Mercoledì 15 e Giovedì 16 Settembre 2010
presso il Palasport di via Resia a Bolzano, dalle ore 17.00 alle ore 20.00.
Per effettuare le iscrizioni con maggiore tranquillità, anche quest’anno la prima giornata di iscrizioni ai corsi dei bambini è riservata a chi ha partecipato ad un corso nella passata stagione.
Di seguito un sintetico elenco dei corsi in programma quest’anno.
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corso
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destinatari
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contenuto
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BABY
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bambini e bambine 3-5 anni
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insegnamento degli schemi motori di base sotto forma ludica e attività psicomotoria, avviamento alla ginnastica generale
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1 ora/sett.
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BAMBINE
1° livello
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bambine
6-8 anni
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avviamento alla ginnastica generale con insegnamento degli elementi di base della ginnastica artistica e ritmica, educazione al ritmo e alla musica, approccio con i grandi e i piccoli attrezzi della ginnastica artistica e ritmica.
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2 ore/sett.
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BAMBINE
2° livello
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bambine
7-11 anni
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evoluzione degli esercizi ed elementi appresi nel 1° livello
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2 ore/sett.
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RAGAZZE
3° livello
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bambine
10-14 anni
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approccio con i grandi attrezzi della ginnastica artistica (trave, trampolino elastico e corpo libero), ginnastica aerobica
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2 ore/sett.
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MASCHI
1° livello
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bambini
6-10 anni
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elementi basilari della ginnastica generale e artistica; approccio con i grandi attrezzi della ginnastica artistica maschile (cavallo, parallele, anelli)
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2 ore/sett.
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MASCHI
2° livello
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bambini
8-11 anni
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evoluzione degli esercizi ed elementi appresi nel 1° livello
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3 ore/sett.
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L’Atesina organizza anche corsi per adulti!
GINNASTICA GENERALE A CORPO LIBERO: GAG (gambe - addominali - glutei), aerobica e step. Il corso, oltre ad offrire un’occasione di allenamento del corpo, si propone di avvicinare gli adulti al mondo della ginnastica. Il corso propone un’attività aerobica che spazia dal potenziamento muscolare allo sviluppo della mobilità articolare, dall’apprendimento delle capacità coordinative di base al divertimento delle attività di gruppo.
Alcune raccomandazioni:
Rammentiamo che per partecipare a tutti i corsi di ginnastica è necessario presentare il certificato medico di idoneità allo sport, senza il quale gli istruttori e le istruttrici non potranno accoglierTi in palestra. Il certificato dovrà essere presentato al momento dell’iscrizione, e ti ricordiamo a questo proposito che
la visita presso il Tuo medico di famiglia è GRATUITA.
Per motivi assicurativi, per accedere alla palestra è inoltre necessario aver versato la quota del tesseramento societario di 20€, che verrà richiesta al momento dell’iscrizione.
Un ultimo appunto! La nostra società tiene aggiornato l’elenco degli iscritti: per questo motivo ti chiediamo di presentarti alle iscrizioni con il modulo allegato già compilato: esso conterrà i tuoi dati anagrafici, l’informativa per la privacy a tutela della Tua riservatezza e l’autorizzazione ad utilizzare eventuali immagini sul sito della società. È particolarmente importante conoscere l’indirizzo e-mail: con esso possiamo comunicarti con immediatezza qualsiasi informazione riguardante la nostra Società, la Federazione Ginnastica ed altre eventuali notizie.
Portate con Voi il modulo compilato e risparmierete tempo.
Ci auguriamo di averti con noi anche quest’anno, ma se invece le Tue scelte ti porteranno a frequentare altre discipline lasciaci comunque il piacere di considerarTi ancora tra gli amici dell’Atesina.
Ti auguriamo le migliori soddisfazioni, non solo per la Tua attività sportiva, ma per ogni Tuo impegno quotidiano.